ट्रांसफॉर्मेशन: कोरोना संक्रमित होने पर बढ़ गया था रवि दुबे का वजन, 1 महीने में घटाया 10 Kg
7/15/2021 5:48:28 PM
मुंबई. एक्टर रवि दुबे मई में कोरोना संक्रमित हो गए थे। जिस दौरान उनका वजन काफी बढ़ गया था। कोरोना से ठीक होने के बाद रवि ने अपना 10 किलो वजन कम कर लिया है। एक्टर काफी स्लिम और फिट हो गए हैं। रवि ने सोशल मीडिया पर अपनी ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी शेयर की है, जो खूब वायरल हो रही हैं।
रवि ने दो तस्वीरें शेयर की है। पहली तस्वीर 12 जून की है। जिसमें एक्टर का वजन काफी बढ़ा हुआ नजर आ रहा है। दूसरी तस्वीर 12 जुलाई की है। जिसमें रवि काफी स्लिम और फिट दिखाई दे रहे हैं। तस्वीरें शेयर करते हुए रवि ने लिखा- 'एक महीने में सप्लिमेंट्स और प्रोटीन शेक के बिना ट्रांसफॉर्मेशन। पिछले महीने यानी 12 जून को अचानक ही एक शूटिंग शेड्यूल आ गया जिसके लिए मुझे पतला दिखना था। लेकिन उस समय मैं पतला नहीं था। कोविड पॉजिटिव था तो रिकवरी मोड चल रहा था। प्रोड्यूसर मोड में और पंजाब में था। ये सारी चीजें एक साथ आ गईं और मेरा वजन 10 किलो बढ़ गया।
रवि ने आगे लिखा- 'मेरे पास मुश्किल से 20 दिन बचे थे और तब मैंने सुबह डेढ़ घंटे की वेट ट्रेनिंग और शाम को 10 किलोमीटर जॉगिंग करना शुरू किया। इसके साथ ही कम कैलरी वाला डायट लिया। बिना सप्लिमेंट्स और प्रोटीन शेक के लग रहा था कि मसल्स लूज हो जाएंगी, लेकिन मैं खुश हूं कि मेरी मसल्स हैं। इसके लिए मैं अपने ट्रेनर्स का शुक्रिया अदा करता हूं जो मेरे साथ बिना थके मेहनत करते रहे और मुझे खूब ट्रेन किया। अब जबकि मैंने बिना किसी सप्लिमेंट के एक महीने में इतना ट्रांसफॉर्म कर लिया है तो मैं इसे अपना लाइफस्टाइल बनाना चाहता हूं। मुझे लगता है कि वर्कआउट के साथ-साथ मॉडरेट अमाउंट में ऑर्गेनिक फूड, अनुशासन फिट रहने का सबसे स्थायी तरीका है।' रवि के इस ट्रांसफॉर्मेशन को देखकर फैंस काफी हैरान रह गए हैं। फैंस इन तस्वीरों को खूब लाइक कर रहे है।
बता दें रवि 10 मई को कोरोना पॉजिटिव पाए गए थे। एक्टर ने पोस्ट शेयर कर इस बात की जानकारी दी थी। काम की बात करें तो रवि को शो जमाई राजा से अच्छी पहचान मिली थी। इस शो में रवि के निया शर्मा नजर आई थी। दोनों की जोड़ी को खूब पसंद किया गया था। अब रवि पत्नी सरगुन के साथ मिलकर प्रोडक्शन हाउस चला रहे हैं। कपल ने एक टीवी शो उडारियां भी लॉन्च किया है। जिसे अच्छा रिस्पॉन्स मिल रहा।