स्टार्स की फिटनेस में कोरोना नहीं बन सका रोड़ा, किसी ने सोफे की मदद से तो किसी ने छत पर किया वर्कआउट

मुंबई: बी-टाउन के स्टार्स बेहद ही फिटनेस फ्रीक हैं। बी-टाउन और टीवी इंडस्ट्री का हर स्टार रोजाना वर्कआउट करता है। लेकिन देश में फैले कोरोना वायरस के चलते सभी जिम सेंटर बंद कर दिए गए हैं, जिस वजह से स्टार्स जिम नहीं जा पा रहे हैं। लेकिन ये कोरोना वायरस स्टार्स की फिटनेस में रोड़ा नहीं बन सका।

सभी स्टार्स अपने-अपने घरों में रहकर ही वर्कआउट कर रहे हैं। जहां कैटरीना छत पर योगा करते दिखीं वहीं कोई सोफे की मदद से कर रहा वर्कआउट कर रहा है। तो चलिए डालते हैं स्टार्स के वर्कआउट पर एक नजर...  

रकुल प्रीत

एक्ट्रेस रकुल प्रीत भी अपने वर्कआउट के साथ कॉम्प्रोमाइज नहीं कर सकती हैं। रकुल घर पर सोफे की मदद से वर्कआउट कर रही हैं। अपने वर्कआउट करते की तस्वीर एक्ट्रेस ने अपने इंस्टा पर शेयर की है। 

 

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With the Covid-19 outbreak, for precautionary measures, everything around us is shut.. Gymnasiums, pools, Zumba classes, dance classes everything.. but I pledge to take care of my body.. we can workout at home.. we can eat right and inspire people to not give up on thr bodies.. Fall in love with caring for yourself, Body Mind and Spirit.. It’s time to heal, It’s time to #SelfCare ...let’s exercise and learn new ways of being #WorkOutWithHinaKhan #WorkOutInStyle

A post shared by HK (@realhinakhan) on Mar 18, 2020 at 4:01am PDT

 हिना खान

एक्ट्रेस हिना खान ने भी योग करते हुए एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है। इसके साथ ही उन्होंने फिटनेस को लेकर एक पोस्ट भी लिखा।

विक्की कौशल

विक्की कौशल ने डंबल की तस्वीर शेयर की हैं। तस्वीर शेयर करते हुए उन्होंने लिखा- Work(out) from Home! #QuarantineStacking 💪🏽.

मीरा राजपूत

एक्टर शाहिद कपूर की पत्नीमीरा राजपूत भी फिटनेस फ्रीक हैं। जिम नहीं जा पा रही तो क्या वो घर पर रहकर ही अपना पूरा ध्यान रख रही हैं। वर्कआउट कर रही हैं।

 

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This is 1 surya namaskar, 20 mins you can do 20 and it’s a great workout! I do 108 😁 yoga to the rescue!!!

A post shared by Jacqueline Fernandez (@jacquelinef143) on Mar 19, 2020 at 1:48am PDT

जैकलीन फर्नांडिस

वहीं हाल ही में जैकलीन ने भी अपने इंस्टा पर एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में वह सूर्यनमस्कार कर रही हैं। इसके अलावा बीते दिनों भी जैकलीन भी एक वीडियो शेयर किया था। इस वीडियो में वह स्ट्रेचिंग करती नजर आईं थी। वीडियो को शेयर करते हुए उन्होंने लिखा था-' स्ट्रेच से आपकी स्पाइन स्वस्थ रहती है और आप खुश रहते हैं। योगा करना मुझे बहुत पसंद हैं, फिर चाहे मैं कहीं भी हूं।'

 

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#WorkoutFromHome Can't go to the gym so sharing the workout that Yas and I did at home. Stay safe and be active if u can 😊 1⃣ Squat & Side Leg Lifts - 3 sets x 20 reps 2⃣ Reverse Lunge - 3 sets x 15 reps 3⃣ Situp - 3 sets x 20 reps 4⃣ Pushup - 3 sets x 15 reps (you can substitute with incline pushups or knee pushups) 5⃣ Plank to 'T' - 3 sets x 15 reps 6⃣ Mountain Climbers - 4 slow and 15 tempo x 3 sets @reebokindia #reebok

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कैटरीना कैफ 

वहीं कैटरीना का भी एक वीडियो सामने आया था। सामने आए वीडियो में कैटरीना अपनी ट्रेनर के साथ घर की छत पर एक्सरसाइज करती दिख रही हैं। इसके साथ उन्होंने कैप्शन में लिखा- 'जिम नहीं जा सकती। ऐसे में मैंने और यस ने घर पर ही वर्कआउट किया। सुरक्षित और एक्टिव रहे।'