''दसवीं'' के लिए निम्रत कौर को बढ़ाना पड़ा 15 किलो वजन, सुने लोगों के ताने, अब ट्रांसफॉर्मेशन फोटो शेयर कर दिया मुंहतोड़ जवाब

4/21/2022 11:20:06 AM

बॉलीवुड तड़का टीम. एक्ट्रेस निम्रत कौर अभिषेक बच्चन और यामी गौतम को स्टारर फिल्म 'दसवीं' में अपने प्रदर्शन के लिए खूब सुर्खियां बटोर रही हैं। फिल्म में एक्ट्रेस ने अभिषेक की पत्नी बिमला देवी का किरदार निभाया। इस फिल्म के लिए जो उन्होंने मेहनत की उसके लिए आज उन्हें हर तरफ से खूब प्रशंसा मिल रही है। हालांकि, इस फिल्म के लिए उन्हें 15 किलो वजन भी बढ़ाना पड़ा। हाल ही में उन्होंने सोशल मीडिया पर अपने ट्रांसफॉर्मेशन की तस्वीर साझा कर वेट लॉस की जर्नी शेयर की है।

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निम्रत ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपनी एक कोलाज वाली तस्वीर शेयर की, जिसमें एक तरफ वह मोटी दिखाई दे रही हैं, तो दूसरी तरफ फिट दिख रही हैं। इसके आगे उन्होंने एक लंबा पोस्ट शेयर किया, जिसमें उन्होंने लिखा- 'इस उम्मीदों से भरी दुन‍िया में जहां जेंडर, एज और प्रोफेशन की कोई सीमा नहीं। मैं अपनी जिंदगी का एक छोटा सा क‍िस्सा शेयर कर रही हूं, जिसने मुझे जिंदगी भर की सीख दी है। इसे मेरे साथ झेल‍िए क्योंक‍ि बदक‍िस्मती से, इस 10 महीने के लंबे सफर का कोई छोटा वर्जन नहीं है।'


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उन्होंने आगे लिखा- 'दसवीं के लिए मुझे साइज बढ़ाने की जरूरत पड़ी। ब‍िना पहचान की और फ‍िज‍िकली न‍िम्रत से अलग। दिमाग में कोई टारगेट नंबर नहीं था पर विजुअल इंपैक्ट को प्रभाव‍ित करे उसकी कोश‍िश जारी थी। मैं अपने नॉर्मल बॉडी वेट से 15 किलो से ज्यादा नंबर छू चुकी थी। शुरुआत में, मैं एक अनदेखे हकीकत को अपनाने और इंब्रेस करने में डरी हुई थी, लेक‍िन धीरे-धीरे अपने आसपास चाहने वालों और सही कन्वर्सेशन के बाद मैं 'ब‍िमला' बनने की प्रक्र‍िया का आनंद लेने लगी।'

 

 

'इस जर्नी के दौरान मैंने क्या देखा ये पोस्ट उसकी है। मुझे हाई कैलरी मील्स खाते देखकर, मेरे आस पास के कुछ लोगों को लगा क‍ि मैं क्या गलत कर रही हूं उस पर कमेंट करने का उनका पूरा अध‍िकार है। भद्दा कमेंट, जोक या कोई बेहूदा सी नसीहत होती थी। मुझपर कमेंट करने या ताने देने का लोगों को मिले इस लाइसेंस और इजाजत को मैंने अपने सामने देखा। मैं जान बूझकर मेरे खाने की वजह नहीं बताती थी, पर देखती थी क‍ि लोग क‍ितनी आसानी से मुझे नॉर्मल बॉडी से ज्यादा होने का आभास दिलाते थे। मैं बीमार हो सकती थी, मेड‍िकेशन में हो सकती थी, हारमोन की परेशानी हो सकती थी या खुशी से खा सकती थी और मैं चाहे क‍िसी भी साइज की होती।'

 

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'इस पूरे एक्सरसाइज ने लड़की और एक्टर होने के नाते मुझे ये बात स‍िखाई, क‍ि हम सभी के लिए अपने काम से मतलब रखने की आदत रखना कितना मुश्क‍िल है। अब जब मैं दोबारा अपने पुराने फिटनेस में लौट चुकी हूं तो मैंने सीखा क‍ि बाहरी लोगों के नजर‍िए को कभी खुद के साथ रिलेशनश‍िप में दखल देने मत दो।'

 

आगे पोस्ट में निम्रत ने लिखा- 'मैं इसे इसल‍िए शेयर कर रही हूं ताक‍ि ये बता सकूं क‍ि हम सचेतन, संवेदनशीलता और हमदर्दी जता सकते हैं। खासकर उन लोगों के साथ जो नॉर्मल की लिस्ट में फ‍िट नहीं होते चाहे वो ज्यादा डार्क हो, ज्यादा पतले हो, ज्यादा छोटे हो, ज्यादा मोटे हो या कुछ अन्य। इस बात का एहसास करें क‍ि वो जो भी कह रहे हैं यह उनकी मानस‍िकता का प्रत‍िब‍िंब है, ना क‍ि वो जिसे वे देख रहे हैं। दया रखें, संवेदनशील हो, ग्रेसफुल रहें। अगर अच्छा नहीं बना सकते तो किसी का दिन बुरा मत बनाओ। जिम्मेदार बनो. अपनी सोच और शरीर ठीक करो, दूसरों की नहीं।'


निम्रत का ये पोस्ट सोशल मीडिया पर खूब पढ़ा जा रहा है और यूजर्स कमेंट कर इस पर अपनी प्रतिक्रिया भी दे रहे हैं।
 
 


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Content Writer

suman prajapati


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