मलाइका अरोड़ा ने ये योगासन करके खींचा सबका ध्यान, इंस्टा पर शेयर की ये पोस्ट
1/22/2020 2:45:57 AM
बॉलीवुड तड़का डेस्कः बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा इन दिनों काफी चर्चा में बनी हुई हैं। जैसे कि आप जानते ही हैं कि मलाइका अरोड़ा फिटनेस के लिए जानी जाती है। वह अपनी फिटनेस का काफी ध्यान रखती है। इसके लिए वह काफी मेहनत करती हैं।
एक बार फिर फिटनेस की जुनूनी मलाइका अरोड़ा ने कपोतासन कर सबका ध्यान अपनी ओर आकर्षित किया है।
इतना ही नहीं वह अपने फैंस को योगासन सीखने के लिए प्रोत्साहित भी कर रही हैं।
दरअसल, मलाइका ने अपनी एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर साझा की, जहां वह परफेक्ट योग मुद्रा करती नजर आ रही हैं। तस्वीर के कैप्शन में अभिनेत्री ने लिखा मेरा सबसे बड़ा एक फिटनेस रूल यह कि छुट्टी हो या न हो वर्कआउट नहीं रुकना चाहिए।
अपने शेड्यूल में किसी तरह के भी वर्कआउट के जरिए थोड़ा समय जरूर दें। इसी बात पर सप्ताह की शानदार शुरुआत के लिए यह ले हैशटैगमलाइकामूवऑफदवीक। इस सप्ताह के पोज का नाम है मोडिफाइड रिक्लाइंड कपोतासन।