मैं संयम में रहकर सब कुछ खाती हूं : निकोल शर्जिंगर
6/20/2015 5:12:31 PM
लॉस एंजिलिस: गायिका निकोल शर्जिंगर का कहना है कि जब स्वस्थ भोजन की बात आती है तब वह खाने से परहेज नहीं करतीं। मैगजीन’ के अनुसार 36 वर्षीय गायिका ने कहा, ‘‘जब भी स्वस्थ भोजन की बात आती है तब मैं खाने की किसी चीज पर पूरी तरह से रोक नहीं लगाती और संयम में रहकर हर खाने का लुत्फ लेती हूं।’’
हालांकि उन्होंने कहा कि जब वह अपने वजन पर नियंत्रण रख रही होती हैं तो वह आधी रात में कुछ खाने से बचती हैं। निकोल ने कहा, ‘‘मैं जब अपने वजन पर नजर रख रही होती हूं, तो मैं देर रात में कुछ भी खाने से बचती हूं।’’ उन्होंने बताया कि वह दिन में आठ गिलास पानी पीती हैं। वह नाश्ते में दही एवं ग्रेनोला खाती हैं और रात के खाने में पास्ता खाना पसंद करती हैं।
सबसे ज्यादा पढ़े गए
Recommended News
Recommended News
Shukrawar Upay: कुंडली में शुक्र है कमजोर तो कर लें ये उपाय, कष्टों से मिलेगा छुटकारा
Bhalchandra Sankashti Chaturthi: आज मनाई जाएगी भालचंद्र संकष्टी चतुर्थी, जानें शुभ मुहूर्त और महत्व
Rang Panchami: कब मनाया जाएगा रंग पंचमी का त्योहार, जानें शुभ मुहूर्त और पूजा विधि
मैड़ी मेले में आए अमृतसर के श्रद्धालु की संदिग्ध परिस्थितियों में मौत, पुलिस जांच में जुटी